Бодибилдерам об анаболиках

Многие люди (спортсмены и не только) услышав слово «АНАБОЛИКИ», просто ужасаются, корча на лице гримасу, представляя себе что-то страшно вредное, хотя, честно говоря, не представляют о чем идёт речь.

Позвольте пояснить кое-что про анаболики, рассказать, что такое анаболизм, и вы сами поймете, нужны ли анаболики бодибилдерам, пауэрлифтерам, атлетам и спортсменам!

Слово «анаболики» происходят от слова анаболизм, что означает процесс роста клеток живого организма и как следствие этого - увеличение объемов ткани (в нашем случае – тем, кто интересуется атлетикой, бодибилдингом, пауэрлифтингом -  мышечной).

Анаболизм – это естественный природный процесс, проходящий на всех возрастных стадиях организма. Скорость  протекания анаболизма напрямую зависит от личных особенностей той или иной живой единицы.

Процесс анаболизма можно замедлить:

• сокращая подачу питательных веществ, т.е. пищи

                                    а можно ускорить:

• потребляя больше витаминно-минеральных добавок;
• выполняя физические упражнения разной степени сложности, с отягощением или без;
• принимая анаболические вещества.

 С этого места поподробнее!

Каждый из нас делает выбор и решает, что ему принимать, а что нет, каким видом спорта заниматься и заниматься ли вообще.
Интересно то, что решение такого рода мы можем принимать в любом возрасте, находясь в любой физической форме, с любым строением тела (будучи родителями, мы решаем это за своих детей, что делать им и что есть).

Да будет Вам известно, что анаболиками Вы кормили своих детей ещё с малых лет! Вспомните настойку (спиртовую конечно!!!) элеутерококка, женьшеня и др., которую прописывал детям «милый врач» (слово такое странное: «Врач». Во всём мире это доктор.). Спиртом из настойки Вы вредили детям куда больше, чем «сладким до еды»!

Так вот: Элеутерококк, Женьшень, Лимонник китайский и многие другие растения как раз и являются анаболическими средствами! Прошу не путать природные анаболики с анаболиками синтетическими (синтетическими стероидными соединениями).

Итак, кроме медицинских показаний, «Элеутерококк», рекомендован и в спортивной сфере.

1 - Элеутерококк содержит массу гликозевидов – элеутерозидов, что повышают работоспособность и усиливают синтез белка во всех тканях организма. 
2 - Потребление элеутерококка вызывает рост синтеза углеводов, пища усваивается быстрее и больше питательных веществ попадает “по адресу”.
3 - Наше тело обретает способность аккумулировать энергетический потенциал, наращивать силовые показатели (это обусловлено ускорением окисления жирных кислот при физической работе).
4 - Так называемый «ацидоз» - мышечная боль после тренировок (за исключением травмы, конечно) проходит быстрей, а значит, организм восстанавливается в целом за более короткий промежуток времени.
5 - Ещё к важным особенностям элеутерококка относится:

• способность улучшать цветное и периферическое зрение,
• концентрацию внимания,
• работу печени.

6 - Принимая элеутерококк, Вы начнёте «быстрее шевелиться», лучше координировать свои действия, меньше уставать.
7 - В спортивной деятельности так же происходят положительные изменения: набор общей массы тела, силовые показатели, максимальная наполняемость кровеносных сосудов, устойчивый сердечный ритм, снижение утомляемости.

Внимание! Спиртовые экстракты разрушают свойства трав на 60 – 80%, поэтому, старайтесь принимать препараты с Элеутерококком, не содержащие спирт.

Будьте здоровы! Успехов Вам!